tirsdag den 1. marts 2011

A38 med hjemmelavet müsli og frisk frugt.

Opskriften på müslien er fundet på arlas hjemmeside. Har dog lavet lidt om i den, da jeg ikke er særlig glad for rosiner eller andet tørret frugt!
Müsli med kokos:
175 g. grovvalsede havregryn (jeg brugte alm. havregryn for det var hvad jeg havde)
60 g. groftmalet grahamsmel (jeg brugte fuldkornsmel)
25 g. grofthakkede mandler (jeg brugte 50 g.)
2 spsk. hørfrø
5 spsk. kokosmel
½ dl. vand
2 tsk. rørsukker
1 spsk rapskimolie (jeg brugte ekstra jomfruolivenolie)
125 g. frugt i små stykker ( Det kom jeg ikke i min müsli)
Bland elle ingredienser, bortset fra den tørrede frugt, i en bradepande. Rist müslien midt i ovnen - rør af og til. Tag müslien ud af ovnen og lad den køle lidt af. Vend den tørrede frugt i og smag til.
Jeg har nyder müslien på A38 om morgenen.

1 kommentar:

  1. Hej,
    Jag jobbar för sajten HittaRecept.se och försökte kontakta dig men kan inte hitta någon kontaktinfo. Vi har lanserat den populära svenska sajten HittaRecept.se i Danmark som Findeopskrifter.dk.

    Vi såg att du har goda recept i din blogg (http://mostergrydelap.blogspot.com/) och vi rekommenderar att du tittar runt på sajten och kikar på "Madblogtoppen" på Findeopskrifter.dk.

    Vill du vara med och få dina recept indexerade på sajten så behöver du bara registrera dig på http://www.findeopskrifter.dk/kom-med-i-madblogstoppen och embedda din kod för att mäta statistik så är du med!

    Här kan du se hur många som är med i den svenska Matbloggstoppen på HittaRecept.se - http://www.hittarecept.se/matbloggstoppen

    Förhoppningsvis kan just din blogg ligga etta på Madblogtoppen!

    Vänlig hälsning,
    Pauline Torres
    pauline@hittarecept.se

    SvarSlet